Влияние семян льна на симптомы перименопаузы: результаты одиночного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования
Фото: https://kaboompics.com/ / Pexels
Оригинальное название: Effects of Flaxseed on Perimenopausal Symptoms: Findings From a Single-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study
Авторы: Shrivastava R; Bhattacharya S; Verma N; Mehdi AA; Pandey A
Краткое содержание
Введение. Семена льна содержат множество фитоэстрогенов, структурно схожих с эндогенными эстрогенами. Они обладают полезными свойствами, улучшающими гормональные эффекты, которые могут влиять на хронические расстройства. Цель. Целью данного исследования является оценка влияния приёма добавок из семян льна на симптомы перименопаузального синдрома и на сывороточные метаболиты полифенолов энтеродиол (ED) и энтеролактон (EL). Методы. Для этого одиночного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого эксперимента было проведено рекрутирование 145 женщин в перименопаузе из амбулаторного отделения больницы Queen Mary's Hospital при K.G.M.U. Лакхнау, Индия, с учётом критериев включения и исключения. Участниц случайным образом разделили на две группы с помощью таблицы случайных чисел, сгенерированной компьютером. Группа вмешательства А получала 10 граммов порошка семян льна, а группа плацебо B получала 10 граммов обжаренной пшеничной муки в течение непрерывных трёх месяцев. Оценивались демографические характеристики, показатель симптомов менопаузы по модифицированному индексу Купперман (KI), шкала оценки менопаузы (MRS), и опросник качества жизни, специфичного для менопаузы (MENQOL). Кроме того, с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) биохимические показатели (ED, EL) оценивались как на исходном уровне, так и через три месяца. Для статистического анализа использовалось программное обеспечение Statistical Product and Service Solutions (SPSS, версия 24; IBM SPSS Statistics for Windows, Армонк, Нью-Йорк). Результат. В исследовании участвовали 123 человека, 22 участницы выбыли в ходе наблюдения. При сравнении исходных показателей с показателями при последующем наблюдении группа вмешательства продемонстрировала среднее процентное снижение итогового показателя KI, MRS и опросника MENQOL на -47,25%, -54,05% и -50,39% соответственно, тогда как группа плацебо продемонстрировала среднее процентное снижение на -3,83%, -4,91% и -7,92% соответственно. От исходного уровня до контрольного визита уровни ED и EL увеличились в 2,81 раза и 8,55 раза в группе вмешательства и снизились в 0,25 раза и 0,27 раза в группе плацебо. Заключение. После трёх месяцев приёма добавок группа вмешательства показала существенно более низкие симптомы менопаузы (p < 0,001), а уровни ED и EL были значительно выше (p < 0,001). Таким образом, семена льна могут облегчать симптомы, связанные с перименопаузой.
Продукция «Вейсфарм»
Витамины, минералы, средства для здоровья и гигиены. Разработка и производство по стандартам ЕАЭС, GMP и ISO. Продукцию можно купить в аптеках и на маркетплейсах.
Обзор научной публикации со ссылкой на первоисточник. Информация носит справочный характер, не является рекламой лекарственных средств или БАД и не заменяет консультацию специалиста.