Нейробиологическая синергия растительных и животных источников омега-3 и физических упражнений при старении: значение для молекулярной сигнализации, памяти, пространственного обучения и функции мозга
Фото: Jonathan Borba / Pexels
Оригинальное название: Neurobiological Synergy of Plant and Animal Sources of Omega-3 and Exercise in Aging: Implications for Molecular Signaling, Memory, Spatial Learning, and Brain Function
Авторы: Hao Y; Sabihi SS
Краткое содержание
Старение связано с когнитивным снижением, нарушением пространственного обучения и снижением функции мозга, что значительно влияет на качество жизни (КЖ). Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что вмешательства образа жизни, такие как потребление омега-3 жирных кислот (ЖК) и регулярные физические упражнения, могут смягчить эти возрастные нарушения за счёт воздействия на ключевые молекулярные пути, вовлечённые в окислительное повреждение, воспаление и снижение фибринолитической активности. Тем самым омега-3 ЖК, главным образом эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты, влияют на сигнальные пути, усиливающие синаптическую пластичность, предотвращающие апоптоз и способствующие нейрогенезу. Аналогичным образом умеренные физические упражнения стимулируют нейрогенез, синаптическую пластичность и биогенез митохондрий. Синергетические эффекты омега-3 и физических упражнений могут дополнительно усиливать нейропротекторные механизмы за счёт улучшения функции гиппокампа, улучшения мозгового кровотока и модуляции взаимодействий по оси «кишечник-мозг». В данном обзоре рассматривается молекулярное взаимодействие между физическими упражнениями и омега-3 ЖК, освещается их совместное влияние на пространственное обучение, сохранение памяти и здоровье мозга при старении. Кроме того, обсуждаются потенциальные трансляционные последствия для профилактики нейродегенеративных заболеваний и когнитивного долголетия. Понимание этих молекулярных механизмов могло бы проложить путь к индивидуализированным вмешательствам для оптимизации функции мозга, тем самым улучшая качество жизни у стареющих субъектов.
Продукция «Вейсфарм»
Витамины, минералы, средства для здоровья и гигиены. Разработка и производство по стандартам ЕАЭС, GMP и ISO. Продукцию можно купить в аптеках и на маркетплейсах.
Обзор научной публикации со ссылкой на первоисточник. Информация носит справочный характер, не является рекламой лекарственных средств или БАД и не заменяет консультацию специалиста.