Противовоспалительные диеты при метаболическом синдроме и ожирении: мультиомиксные перспективы взаимодействия кишечной микробиоты, метилирования ДНК и регуляции адипокинов — нарративный обзор
Фото: Artem Podrez / Pexels
Оригинальное название: Anti-Inflammatory Diets in Metabolic Syndrome and Obesity: Multi-Omics Perspectives on the Interplay Between Gut Microbiota, DNA Methylation, and Adipokine Regulation-A Narrative Review
Авторы: Makiel K
Краткое содержание
Противовоспалительный рацион питания представляет собой ключевой компонент немедикаментозного ведения ожирения и метаболического синдрома (МетС), поскольку воздействует на хроническое воспаление низкой степени выраженности, дисфункцию жировой ткани, инсулинорезистентность и нарушения кишечно-метаболической оси. В настоящей работе мы описываем концепцию «омиксного» подхода, объединяющего данные о составе и функции кишечной микробиоты (метагеномика), профилях адипокинов, нутригеномике, эпигенетике и связанных транскриптомных и метаболомных уровнях, что позволяет более точно охарактеризовать метаболический фенотип и поддерживает стратегии персонализированного питания. Предложенная модель питания делает акцент на качестве, а не только на количестве макронутриентов, с особым вниманием к оптимизации липидного профиля. В частности, рекомендуется, чтобы общее потребление жиров составляло менее 30% от общей энергетической ценности рациона за счёт снижения насыщенных жирных кислот (НЖК), трансжиров и избыточного потребления омега-6 жирных кислот, наряду с увеличением потребления омега-3 ПНЖК (ЭПК/ДГК) и растительных источников α-линоленовой кислоты (АЛК). Одновременно рекомендуется увеличить потребление источников нежирного белка и углеводов с низким гликемическим индексом, богатых пищевыми волокнами, особенно ферментируемыми фракциями. Модель также подчёркивает важность полифенолов с антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. Для повышения выполнимости и долгосрочной приверженности рекомендации сформулированы в виде гибких пищевых замен, а не жёстких предписаний. Необходимы дальнейшие хорошо спланированные интервенционные исследования для подтверждения влияния противовоспалительной диеты, основанной на мультиомиксном подходе, как на молекулярные, так и на клинические конечные точки.
Продукция «Вейсфарм»
Витамины, минералы, средства для здоровья и гигиены. Разработка и производство по стандартам ЕАЭС, GMP и ISO. Продукцию можно купить в аптеках и на маркетплейсах.
Обзор научной публикации со ссылкой на первоисточник. Информация носит справочный характер, не является рекламой лекарственных средств или БАД и не заменяет консультацию специалиста.